ANSIEDAD - PARTE 2

Mientras más piense que todo lo que me pasa es por culpa de los demás, más ansioso/sa  me sentiré.

Cada situación la vivimos de acuerdo a como la vemos, la percibimos y la interpretemos para nosotros mismos.
"Todas las experiencias de felicidad o frustración no provienen de los demás, ni de las cosas externas a nosotros, sino de nuestras mentes "                 Budha

Como podemos transformar la Ansiedad ?
1. Qué tal si comenzamos por colocar un toque de humor a las dificultades ?
2. Hoy quizás nos podemos preguntar: Realmente encontraremos la solución en la preocupación ?
3. Posiblemente hoy, intentemos transformar un solo pensamiento negativo en positivo.
Observa  que pasa......
Cuando abrimos nuestra mente a soluciones creativas encontramos la respuesta.
Recuerda!No se trata sólo de leer  si no de hacer
Acciona Hoy
"La práctica hace al maestro"

DAME CLICK PARA CONTINUAR LEYENDO PARTE 3 -ANSIEDAD 

Con el corazón
Bibiana Rueda 😊