COMO CAMBIAR EL ENFOQUE PARA TRANSFORMAR TU PRESENTE

Alguna vez has notado que el pensar de forma persistente y reiterativa en una situación, de pronto te desgasta? Es probable que tengas la razón de preocuparte por esa situación, que en este momento te agobia, eso es indiscutible, pues es importante para ti. Pero tal vez, pueda existir alguna otra manera de ver, percibir o sentir  esa situación, a lo mejor hay otra forma que aún no has descubierto y que puede posiblemente evitar causarte tanto sufrimiento, agotamiento y desgaste energético.

Quizás no te has dado cuenta pero posiblemente hay  dentro de ti un tipo de lenguaje destructivo hacia las situaciones que vives causado, probablemente por emociones de carácter negativo como son la ira, el miedo o la tristeza que te llevan seguramente a un enfoque negativo.

Qué tal si de pronto buscas darte cuenta de que es útil y que es dañino par ti dentro de esta situación ?

Y tal vez preguntarte:

Como sería la manera más positiva para enfrentar esta situación?

Como quiero a partir de ahora actuar en mi vida ?

Puedes si así lo quieres elegir con qué actitud actuar  y traer tu pensamiento hacia lo positivo y así encontrar la mejor solución para esa situación.

Cuando logras cambiar el enfoque de la situación entras en el proceso de calmar tu mente.

Con el corazón

Bibiana Rueda😊