VEO LO QUE HAY NO LO QUE FALTA

Veo lo que hay no lo que falta.
Cuando solo  juzgo ,me lamento  y presto atención a lo que falta en mi vida sufro.

Y Que es el sufrimiento?

Son  aquellas sensaciones  que me producen molestia  generando infelicidad en mi vida.

Quizás puedo sufrir porque veo que los demás tienen cosas que yo no tengo.


Quizás puedo sufrir porque las palabras de los demás me hacen sentir mal.


Quizás  puedo sufrir porque lo que escucho no esta de acuerdo con lo que yo pienso.


Y así un sin número de situaciones  que veo , escucho y siento ,que afectan mi emocionalidad.


Cuando los pensamientos negativos hacen eco en mi  y me invaden ,mi mente se bloquea  y entro en el sufrimiento.


Pero que tal si solo por un momento a pesar de las circunstancias que esté viviendo en este momento trato de ver, percibir y apreciar lo positivo dentro de lo negativo?

Qué tal si  en cambio de sufrir porque veo que los demás tienen y yo no , por que los demás con sus palabras me hacen sentir mal , por que lo que escucho no esta de acuerdo con lo que pienso , tan solo cierro por un momento mis ojos respiro profundo  y traigo a mi mente  un pensamiento  positivo de algo que me halla generado una experiencia de felicidad en mi vida y que cada vez que la recuerde ,amplificó  esta experiencia .

Qué pasaría si cuando abra mis ojos comenzará a ver , sentir y escuchar a las personas que tengo cerca de mi ,mi esposo o esposa ,  mis hijos ,mis padres,mi familia,mis amigos ,mis compañeros de trabajo con agrado, de manera positiva quizás solo aceptando como son, teniendo en cuenta que cada uno actúa de acuerdo a las herramientas que tiene para interactuar .

Qué tal si veo, siento y percibo el sitio donde vivo hermoso y confortable, no importa cual sea la situación tengo un techo que me cobija.

Que tal si valoro y disfruto la posibilidad de tener un carro no importa la marca puedo movilizarme y trasladarme a donde quiera y si no tengo carro valoro poder ejercitar mis piernas esto contribuye a mejorar mi salud.

Qué tal si disfruto cada plato de comida que puedo degustar no importa la cantidad.

Que tal si tan  solo trato tal vez de solo ver lo positivo de cada situación que vivo.

Y si es de pronto difícil ver todo esto.......Tan solo podría agradecer el milagro de  estar vivo.

Quizás solo necesite un poco de creatividad en mi vida para comenzar a Ver, sentir y percibir de manera diferente y  hacer que las cosas comiencen a cambiar.  
Tu decides.

Con el corazón

BIBIANA  R.

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