SOY CONSCIENTE DE MIS EMOCIONES ?

Cada día de nuestra vida está lleno de un sin número de situaciones tanto positivas, como negativas que hacen que se generen emociones, que en muchos casos no sabemos cómo manejarlas dejando sensaciones de incomodidad en nuestra mente y en nuestro cuerpo.

Que  son  las emociones?

Son las reacciones que tenemos de acuerdo a  las circunstancias que la vida nos presenta.

Cuando las emociones son positivas, la sensación de plenitud  y de felicidad es total  ,Y no queremos que esta sensación de este  momento se vaya de nuestras vidas.  Pero que sucede cuando nuestras emociones son  negativas?  Pierdo el control sobre mí mismo, me bloqueo, a veces siento un vacío, duele el estómago , hay náuseas , dolor de cabeza o un sinfín de síntomas que varían de acuerdo a cada persona  y que son producto de la forma en que reaccionamos  ante esas emociones . Y por qué pasa esto? La respuesta es porque cada uno de nuestros órganos está conectado con nuestra  emocionalidad, la medicina tradicional  china nos habla de esto, de como afectamos nuestra salud cuando nuestra emocionalidad es negativa  y generamos bloqueos energéticos en nuestro organismo a los que en occidente llamamos enfermedad.

Esta es una parte de la teoría que plantea  la medicina tradicional china en la cual explica como las emociones están relacionadas con nuestros órganos:

GRUPO 1

*órgano: Hígado

*visera: Vesícula

– Emociones positivas: DECISIÓN, TOLERANCIA,PACIENCIA, COMPRENSIÓN.

– Emociones negativas: Ira, frustración, celos, envidia, rencor, culpa

GRUPO 2

*órgano: Corazón

*visera: intestino delgado

– Emociones  positivas: AMOR, ALEGRÍA.

– Emociones  negativas: Angustia, odio.

GRUPO 3

*órgano: Estomago

*visera: vaso, páncreas

–  Emociones positivas: REFLEXIÓN.

– Emociones  negativas: Obsesión, ansiedad.

GRUPO 4

*órgano: Pulmones

*visera: intestino grueso

– Emociones positivas: RECUERDO

– Emociones  negativas: Melancolía, tristeza depresión, apegos.

GRUPO 5

*órgano: riñón

*visera: vejiga

– Emociones positivas: RESPONSABILIDAD, SEGURIDAD, CONFIANZA.

-Emociones  negativas: Miedo, fobias.

A través de esto nos damos cuenta de la responsabilidad que tenemos con nosotros mismos y cómo interfiere en nuestro cuerpo la manera como pensamos, actuamos y  fluimos  con nuestras emociones.

Con el corazón

BIBIANA  R.

Bienvenida y Bienvenido a  mi Blog