ARMONIZA TU LENGUAJE PARTE II- UN CAMBIO DE ESTRATEGIA

Que tal si tan solo por un día hago el ejercicio de no quejarme  y cambio mi estrategia ? 

Ejemplo 1

Estrategia inicial

Otra vez lunes 😕 - que pereza lo mismo de siempre 😕 -  

Estrategia de cambio 

Otra vez lunes 🙁  -  Pero gracias por un día más de vida😊 +

Ejemplo 2

Estrategia  inicial

Qué pereza ir otra vez a ese trabajo que detesto 🙁 -  Y fuera de eso tengo que aguantarme a mi jefe que es desagradable.🙁 - 

Estrategia de cambio

Qué pereza ir otra vez a ese trabajo que detesto  🙁 -   pero agradezco porque en este momento  tengo un trabajo 😊 +

Ejemplo 3

Estrategia inicial

No tengo suerte 😕 - todo me sale mal. 😕 -

Estrategia de cambio

No tengo suerte 😕 - pero agradezco porque mi cuerpo está completo y puedo buscar nuevas oportunidades. 😊 +

Ejemplo 4

Estrategia inicial

Mis hijos dejan todo tirado 😕 - son unos desordenados. 🙁 -

Estrategia de cambio

Mis hijos dejan todo tirado 😕 -pero gracias por que los tengo y puedo compartir con ellos. 😊 +

Ejemplo 5

Estrategia inicial

El país está en crisis 😕 - y esta economía cada vez peor, no sé adónde vamos a llegar .😕 -

Estrategia de cambio

El país está en crisis 😕 -pero agradezco  por que es una oportunidad de generar un cambio en mi vida. 😃 + 

Conclusión

CAMBIA TU QUEJA POR AGRADECIMIENTO.

Te invito a que pruebes solo por un día esta sencilla estrategia en una situación específica de tu vida.

Si ves tan solo un pequeño resultado, no pares continúa un día más y luego otro más, hasta completar 7 días y después 14 y luego 21 Días.  Poco a poco lo volverás  un hábito.Puedes integrar esta estrategia a cualquier área de tu vida.

Cada situación la comenzaras a percibir, sentir y ver de una forma más suave, más liviana y agradable desde el agradecimiento.

ARMONIZA TU LENGUAJE Y CAMBIA TU ESTRATEGIA 

Al principio puede ser algo mecánico e incómodo  y luego  paso a paso se convertirá en algo natural.

Tú eliges dónde y cuando iniciar. 😊

Con el corazón Bibiana Rueda.